Angebot
Ich begleite Sie durch schwierige Zeiten und nehme mir Zeit für Sie und Ihre persönlichen Themen.
Dabei sehe ich mich als Ihre partnerschaftliche, unvoreingenommene und wertschätzende Begleiterin, die Sie in Ihren ganz persönlichen Wachstumsprozessen unterstützt. Gemeinsam schauen wir uns an, was genau Sie darin hemmt, sich Ihren Möglichkeiten gemäß zu entfalten, Ihren Gefühlen und Wünschen adäquat Ausdruck zu verleihen und Ihre Mitwelt nach Ihren eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Ich arbeite bindungs- und körperorientiert und unterstütze Sie bei:
- seelisch bedingten Beschwerden (z. B. Ängsten, depressiven Episoden, Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden)
- der Bewältigung schwieriger Lebensereignisse wie Trennung, Verlust, Krankheit (eigene oder von Angehörigen), Trauer und belastenden privaten oder beruflichen Konflikten
- der Verarbeitung früher seelischer Verletzungen (Entwicklungstrauma)
- stressbedingten Belastungen
- Selbstunsicherheit und Selbstzweifeln
- Rollenkonflikten
- wiederkehrenden Schwierigkeiten in Ihren Beziehungen
- Sinnkrisen und damit verbundenen Veränderungsprozessen
- der Erforschung Ihrer eigenen Identität
- der Suche nach neuen Wegen in Ihrem Leben
Begleitung von Frauen
Einen Schwerpunkt meiner Arbeit bildet die Begleitung von Frauen. Meiner Erfahrung nach genügt es hierbei nicht, auf die individuellen Prägungen und biographischen Verletzungen zu schauen, sondern es ist wichtig, einschränkende Rollenzuschreibungen und Erwartungen, denen Frauen in unserer Gesellschaft ausgesetzt sind, mit in den Blick zu nehmen. Häufig ist es Frauen gar nicht bewusst, wie sehr diese ihr Bild von sich und ihr Verhalten beeinflussen und z. B. dazu führen, dass sie:
- eigene Bedürfnisse zugunsten anderer zurückstellen
- trotz ihrer offensichtlichen Kompetenzen an ihren Fähigkeiten zweifeln
- sich nicht den Raum nehmen, den sie zu ihrer Entfaltung brauchen
- sich häufig zerrieben fühlen zwischen den verschiedenen Rollen, die sie einnehmen
- sich im Kampf mit ihrem eigenen Körper befinden
Dadurch haben sie wenig Zugang zu ihren Stärken und Potenzialen ebenso wie zu ihrer aggressiven Kraft, die es ermöglicht sich abzugrenzen oder selbstbestimmt etwas einzufordern.
Ich unterstütze Frauen darin, die Kraft, die in ihnen wohnt zu entdecken und wiederzubeleben – hin zu Selbstermächtigung und größerer innerer Freiheit.
Dabei lege ich viel Wert auf Körperwahrnehmung und Körperarbeit, denn der Körper ist unser Zuhause und zentral für unser Wohlbefinden. Ich unterstütze Frauen darin, sich wieder spüren, abgrenzen und entspannen, kurz: Ihren Körper wieder bewohnen zu können.
Falls Sie sich in diesen Beschreibungen wiedererkennen und mein Angebot Sie anspricht, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Mittelfristig werde ich darüber hinaus Workshops und Seminare für Frauen zu den Themen „Selbstfürsorge und Selbstbehauptung“ sowie „Frau-Sein in der Lebensmitte“ anbieten. Falls Sie hieran Interesse haben, können Sie mich gerne kontaktieren, dann nehme ich Sie in eine Interessentinnen-Liste auf und lasse Ihnen, sobald der Kursbeginn feststeht, nähere inhaltliche und organisatorische Informationen zukommen.
In der therapeutischen Begegnung und Beziehung
kann die Veränderung geschehen.
Kostenloses Erstgespräch
Für die Vereinbarung eines kostenlosen und unverbindlichen Erstgesprächs kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0157 72102041 oder schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich rufe Sie zeitnah zurück.